Treningstider haust 2016

Postet av Flora Cykleklubb den 15. Okt 2016

Treningstider haust/vinter 16/17
Måndag  kl 1900 lang løpetur. Oppmøte klubbhuset v stadion. 
Tysdag  kl 1730-1900 intervalltrening på sykkelrommet. 
Torsdag kl 1830-2000 intervall/progressiv  trening på sykkelrommet. 
Fredag  kl 1800-1930 basistrening på Florø barneskole.(Oppvarmingsløp frå 1745). 
Søndag  kl 1800-2000 rolig sykling
Hugs: 
Inga trening eller bruk av dusj timen før fellestrening!!!
Hald orden, ikkje kast matavfall i bosset!!
Rydd syklane på "rett" plass om du flyttar på dei under eiga trening.
Vis hensyn til alle!!
Alle treningane er og lagt inn på kalenderen på heimesida.

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.