Yoga

Vi tilbyr Yoga for enkeltpersoner og bedrifter.
Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke.

Arrangement

Når Navn
16 jan. -
kl 07:30
19 mar.
kl 23:30
Yoga Sandefjord 16. jan - 19. mars 2024
Vestfold Bedriftsidrettskrets

Påmeldingsfrist: 19. Mar 2024
  Les mer