Klassisk skikurs litt erfaren - Sandefjord (Runarhallen)

Velkommen til skikurs i klassisk teknikk for de litt erfarne!

Datoer: 20.01, 27.01 og 03.02. Tidspunkt: 19.00-20.00

Nivå 2: Litt erfaren. Dette er kurset for deg som ønsker å få bedre flyt på skiene med bedre tyngdeoverføring og balanse.

Øktbeskrivelse for litt erfarne:

Økt 1: Gjennomgang av klassisk skiteknikk i diagonalgang både med og uten staver. Trener på balanse, tyngdeoverføring og fraspark.

Økt 2: Gjennomgang av staking og dobbelttak med fraspark.

Økt 3: Repetisjon fra kurskveld 1 og 2. Lærer hvordan vi best setter sammen de ulike teknikkene i forskjellig terreng. Se egen påmelding for litt mer erfarne.

Betingelser:

Bindende påmelding

Ved sykdom underveis i treningsperioden kan ikke treningene spares til senere, men du kan gjerne finne en stedfortreder den aktuelle datoen. *Viser du til legeerklæring kan du bruke de resterende treningene på et senere tidspunkt. Pengene refunderes ikke.

Kurset av avhengig av værforhold og vil derfor kunne bli utsat til påfølgende mandager på kort varsel om føret ikke tillater å gjennomføre på oppsatt dag

Instruktørene: Alle har utdannelse fra Norges Skiforbund

Spørsmål? Fyr løs til Pia.grongaard@bedriftsidretten.no