Yoga

Vi tilbyr Yoga for enkeltpersoner og bedrifter.
Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke.

Arrangement

Når Navn
14 apr -
kl 19:00
16 jun
kl 20:00
Yoga Sandefjord 10 ukers kurs
Vestfold Bedriftsidrettskrets
  Les mer  
15 apr -
kl 17:00
17 jun
kl 18:00
Yoga Horten 10 ukers kurs
Vestfold Bedriftsidrettskrets
  Les mer  
Levert av IdrettenOnline