Yoga

Vi tilbyr Yoga for enkeltpersoner og bedrifter.
Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke.

Arrangement

Når Navn
09 jan -
kl 18:30
30 jan
kl 19:30
Yoga for løpere - nybegynnerkurs Barkåker oppstart 9/1 2023
Vestfold Bedriftsidrettskrets
  Les mer  
10 jan -
kl 19:00
21 mar
kl 20:00
Yoga Sandefjord 10. januar - 21. mars 2023
Vestfold Bedriftsidrettskrets

Påmeldingsfrist: 10. Jan 2023
  Les mer