Yoga
Vi tilbyr Yoga for enkeltpersoner og bedrifter.
Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke.
Arrangement
| Når | Navn | Sted | |
|---|---|---|---|
|
09 jan - kl 18:30
30 jan kl 19:30 |
Yoga for løpere - nybegynnerkurs Barkåker oppstart 9/1 2023
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Tønsberg
| Les mer |
|
10 jan - kl 19:00
21 mar kl 20:00 |
Yoga Sandefjord 10. januar - 21. mars 2023
Vestfold Bedriftsidrettskrets Påmeldingsfrist: 10. Jan 2023 |
Sandefjord
| Les mer |
