Yoga

Vi tilbyr Yoga for enkeltpersoner og bedrifter.
Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke.

Arrangement

Når Navn
29 jan -
kl 18:00
04 jun
kl 18:00
Yogakurs
Vestfold Bedriftsidrettskrets
  Les mer  
18 jun -
kl 07:00
09 jul
kl 09:00
Morgenyoga i Sandefjord
Vestfold Bedriftsidrettskrets
  Les mer  
Levert av IdrettenOnline