Yoga
Vi tilbyr Yoga for enkeltpersoner og bedrifter.
Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke.
Arrangement
| Når | Navn | Sted | |
|---|---|---|---|
|
17 aug - kl 19:00
21 sep kl 19:45 |
SOMA MOVE i Tønsberg
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Tønsberg
| Les mer |
|
24 aug - kl 19:00
19 okt kl 20:00 |
Yoga Sandefjord
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Sandefjord
| Les mer |
|
25 aug - kl 17:00
13 okt kl 18:00 |
Yoga Horten 8 uker
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Horten
| Les mer |
