Yoga
Vi tilbyr Yoga for enkeltpersoner og bedrifter.
Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke.
Arrangement
| Når | Navn | Sted | |
|---|---|---|---|
|
19 nov kl 19:00 - 20:00 |
Yogakurs 8-uker
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Sandefjord
| Les mer |
|
26 nov kl 19:00 - 20:00 |
Yogakurs 8-uker
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Sandefjord
| Les mer |
|
03 des kl 19:00 - 20:00 |
Yogakurs 8-uker
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Sandefjord
| Les mer |
|
10 des kl 20:00 - 21:00 |
Yogakurs 8-uker
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Sandefjord
| Les mer |
|
14 jan - kl 19:00
31 mar kl 19:00 |
Yoga Sandefjord 11 ukers kurs
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Sandefjord
| Les mer |
|
15 jan - kl 17:00
18 mar kl 18:00 |
Yoga Horten 9 ukers kurs
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Horten
| Les mer |
