Yoga
Vi tilbyr Yoga for enkeltpersoner og bedrifter.
Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke.
Arrangement
| Når | Navn | Sted | |
|---|---|---|---|
|
14 okt - kl 17:00
02 des kl 19:00 |
Yoga Horten 8 ukers kurs
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Horten
| Les mer |
|
20 okt - kl 19:00
15 des kl 20:00 |
Yoga Sandefjord
Vestfold Bedriftsidrettskrets |
Sandefjord
Vesterøyskole, Vesterøyveien 255 | Les mer |
