Yoga

Vi tilbyr Yoga for enkeltpersoner og bedrifter.
Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke.

Arrangement

Når Navn
14 okt -
kl 17:00
02 des
kl 19:00
Yoga Horten 8 ukers kurs
Vestfold Bedriftsidrettskrets
  Les mer  
20 okt -
kl 19:00
15 des
kl 20:00
Yoga Sandefjord
Vestfold Bedriftsidrettskrets
  Les mer  
Powered by: Bloc