Bli sprekere styrke

Effektiv styrketreningsøkt som gir deg opplevelse av mestring og fremgang. Enkle og funksjonelle øvelser for hele kroppen, med spesielt fokus på kjernemuskulaturen. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt enkelt utstyr som manualer, styrkestrikk, matter og medisinballer. Våre aktivitetsledere inspirerer og tilpasser øvelsene, slik at alle finner riktig belastningsnivå. Tett oppfølging og mye god-følelse!

Arrangement

Når Navn
17 okt -
kl 17:00
09 jan
kl 19:00
Bootcamp
Vestfold Bedriftsidrettskrets
  Les mer  
22 okt -
kl 17:00
11 feb
kl 21:00
Bli sprekere styrke
Vestfold Bedriftsidrettskrets
  Les mer  
Levert av IdrettenOnline