SOMA MOVE i Tønsberg

Velkommen til SOMA MOVE på tirsdager fra 17 august kl. 19.00- 19.45

Datoer : 17.08, 24.08, 31.08, 07.09, 14.09 og 21.09

SOMA MOVE® er en helhetlig treningsform som er atletisk og sterk, men samtidig myk. Vi jobber med kroppen som eneste verktøy og timen foregår barbent på yogamatte. På timen går vi gjennom en uavbrutt serie med bevegelsesmønstre, som utfordrer både bevegelighet, stabilitet, balanse og styrke. Flyt og kraft er sterke nøkkelord på timen, og fokuset er å arbeide med hele kroppen som en enhet. Bli med på en annerledes og rå treningsform, bli med på SOMA MOVE®!

Denne timen passer for deg som ønsker å jobbe med styrke, mobilitet, balanse og få bedre kroppsbeherskelse.

Marthe er sertifisert SOMA MOVE instruktør og har holdt timer flere ganger i uken, både online og i sal, de siste årene. Hun viser deg alltid varianter med mindre eller mer belasting, slik at du vil føle mestring og fremgang.

Treningen vil foregå i Anders Madsensgate 6, 3111 Tønsberg (gamle lokalene til frikirken).

Du finner parkering i gatene, ved jernbanestasjonen, ved hotell klubben eller ved seterkafèen.

Pris 6 treninger

• Medlem 695,-
• Ikke-medlem 795,-

Du får 100,- rabatt på parti/gruppetime nr. 2. Send mail til christinemoen.hansen@bedriftsidretten.no.