| M | T | O | T | F | L | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Yoga i Sandefjord! Instruktør: Line Berntsen Når: Tirdager kl 19-20Sted: Vesterøy skoleDatoer: April: 7, 14, 21, 28 Mai: 5, 12, 19, 26 Juni: 2 Pris: Medlem 9 ganger 1215,- Ikke medlem 9 ganger 1395,- Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke. Kjernemuskelatur benyttes i alle stående posisjoner i yoga, så vel som i dagliglivet. Trening av kjernemuskelatur fører til bedre kontroll av musklene i hofte, bekken og ryggsølye, som igjen gir bedre posisjonering av ledd og muskulatur. Dette er med på å forebyg
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Yoga i Sandefjord! Instruktør: Line Berntsen Når: Tirdager kl 19-20Sted: Vesterøy skoleDatoer: April: 7, 14, 21, 28 Mai: 5, 12, 19, 26 Juni: 2 Pris: Medlem 9 ganger 1215,- Ikke medlem 9 ganger 1395,- Yoga er en fysisk og mental treningsform, som søker å oppnå balanse mellom kropp, sinn og sjel. Yoga består hovedsakelig av ulike fysiske stillinger (asanas), pusteøvelser (pranayama), meditasjon, konsentrasjonsteknikk og avspenning. Yoga styrker kjernemuskulatur, forbedrer balanse, holdning og musklene blir smidige og sterke. Kjernemuskelatur benyttes i alle stående posisjoner i yoga, så vel som i dagliglivet. Trening av kjernemuskelatur fører til bedre kontroll av musklene i hofte, bekken og ryggsølye, som igjen gir bedre posisjonering av ledd og muskulatur. Dette er med på å forebyg
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Tønsbergmarka Distanse: 3,3 km (en runde) – 6 km (to runder) Løy
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Beskrivelse: Effektiv styrketreningstime. Timene vil være ulikt bygget opp fra gang til gang og ha fokus på at man gjennom lek og morro kan få pulsen opp. Her bruker man egen kroppsvekt som hjelpemiddel, samt utstyr som manualer, strikk, kettlebells og medisinballer. Mål: Gjøre deg sterkere, i de mest funksjonelle muskelgruppene og få utfordret både styrke, balanse, bevegelighet og kondisjon. Målgruppe: Passer for deg som liker å trene et par gange i uken og liker å få opp pulsen. Treningen vil tilpasses deg så du opplever mestring og glede ved treningen. Instruktør: Pia Grøngaard - utdannet personlig trener og jobber som daglig leder av bedriftsidretten i Buskerud og Vestfold. Pia er selv opptatt av at trening skal gi utbytte men først og fremst være lystbetont Betingelser: Bindende på
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Velkommen til "Kjernesterk"! Datoene for timene (11 timer) April: 8, 15, 22, 29 Mai: 6, 13, 20, 27 Juni: 3, 10, 17 Beskrivelse: På disse øktene vil hovedfokuset ligge på kjernemuskulaturen vår. Kjernemuskulaturen er bærebjelken til hvordan kroppen vår beveger seg i det daglige, samtidig med at disse musklene er essensielle for å stabilisere og styrke kroppen. En sterk kjernemuskulatur er også viktig for balansen og styrke ryggraden. Vi benytter oss av disse musklene i alle våre dagligdagsegjøremål. Øvelsene vil i all hovedsak dreie seg om mage og rygg, men øktene vil også variere med noen mer tradisjonelle styrkeøvelser med store bevegelser. Øktene vil variere fra gang til gang slik at man skal kjenne på kroppen viktigheten av en sterk og god kjerne. Her vil man virkelig ku
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Aktiv Sommer med Bedriftsidretten i Buskerud & Vestfold! Vi ønsker å motivere til jevnlig fysisk aktivitet i sommerens sus og dus hvor det er fort gjort å falle ut av gode rutiner. Delta i vår sommerkampanje og registrer 15 treningsøkter i løpet av 6 uker. Du velger selv aktivitetsform og det eneste kravet er at økten varer i minimum 30 minutter. Sommerkampanjen varer fra 29.06 - 09.08. Du registrer øktene din via Strava, Polar (linkes opp ved påmelding) eller ved å legge inn øktene dine manuelt på "din side" - hvor du også kan følge egne aktiviteter, samt topplister. Pris Medlemspris 129,- Ikke-medlem 159,- Tar du utfordringen og sender den videre til gode venner eller kolleger? Spørsmål? Kontakt Petter på petter.kjaernes@bedriftsidretten.no. P
Ti på topp er et godt tilrettelagt turtilbud hvor du, familie, venner eller kolleger kan få påfyll og oppleve noe av det beste naturen i Vestfold har å by på. Vi har turer for alle, uansett fysisk form. Både lavterskel og for fjellgeita. I appen Ti på topp ligger turbeskrivelser, løypekart og bilder. Konkurranseelementet er litt hva du gjør det til selv, gå én, noen eller alle turene flere ganger. Logg turene eller bare nyt. Den viktigste premien? Det er å finne turgleden. Om du gjør det, har vi lykkes med vårt mål. Å få flest mulig ut på tur.
Vestfold løpskarusell 2026 Velkommen til 8 flotte løp i Tønsbergregionen. Kom og opplev stemningen, samholdet og løpegleden sammen med masse flotte folk. Her kan alle delta - der vil alltid være flere distanser å velge mellom Alle løp begynner kl 18.00 Tidtakingen vil være elektronisk og tidene vil bli offentliggjort via eqtiming. Du kan delta ved å kjøpe sesongkort så du rabattert kan delta i alle løp eller kjøpe enkeltdeltakelse til hvert løp. Har du sesongkort får du utlevert ditt startnummer før første løp ved sekretariatet. Har du meldt deg på enkeltløp henter du startnummer 10 min før løpsstart. Alle kan se løypebeskrivelse og profil på facebook gruppen. Alle sesong påmeldinger vil i tillegg få tilsendt beskrivelser Alle løp pågår på onsdager
Uteserien i Vestfold / Sem Spilltype: 7ér fotball. Når: mai - september. Påmeldingsfrist: 18. april Kampdager i utgangspunktet på tirsdager og torsdager. Serien følger skoleferien og unngår røde dager. Klokkeslett: 19.30-22.00 Alle kamper har en varighet på 2 x 30 min Sted: Sem Idrettspark Andebuveien 23 3170 Sem Pris: - 11500,- for Bedriftsidrettslag. - 13500,- for øvrige lag. Hvert lag spiller 6-9 kamper Faktura ettersendes når vi vet at serien blir gjennomført.
Velkommen til Bedriftsserie i golf! PÅMELDINGSFRIST: 2. mai Terminliste sendes ut en uke i forkant Når: 18. mai til 19. september (fri i juli). Spilltype: Fourball match med 100% HCP. Dag: Mandag til torsdag - kampdager fremkommer i terminliste som sendes ut i forkant av sesongen. Baner som vil bli benyttet er: Vestfold, Larvik, Sandefjord, Tønsberg og Nøtterøy Antall spillere: 2 spillere pr lag pr kamp. Hvert lag kan ha inntil 6 spillere på laget sitt som rullerer. Puljer: Lagene deles i puljer med 6/7 lag i hver pulje. Lagene i hver pulje møter hverandre 1 gang. De 2 beste lagene i hver pulje møtes til sluttspill. Pris: Bedriftsidrettslag: 13900,- Øvrige lag: 15900,- Krav: Grønt kort /VTG, medlemskap i klubb og laget må representere en bedrift. er man ikke medlem i bedriftsidrette
Aktiv Sommer med Bedriftsidretten i Buskerud & Vestfold! Vi ønsker å motivere til jevnlig fysisk aktivitet i sommerens sus og dus hvor det er fort gjort å falle ut av gode rutiner. Delta i vår sommerkampanje og registrer 15 treningsøkter i løpet av 6 uker. Du velger selv aktivitetsform og det eneste kravet er at økten varer i minimum 30 minutter. Sommerkampanjen varer fra 29.06 - 09.08. Du registrer øktene din via Strava, Polar (linkes opp ved påmelding) eller ved å legge inn øktene dine manuelt på "din side" - hvor du også kan følge egne aktiviteter, samt topplister. Pris Medlemspris 129,- Ikke-medlem 159,- Tar du utfordringen og sender den videre til gode venner eller kolleger? Spørsmål? Kontakt Petter på petter.kjaernes@bedriftsidretten.no. P