Løpekurs for hel-og halvmaraton

Går du med en drøm om å gjennomføre et halvmaratoneller helmaraton? Få tips, råd og veiledning av den beste!

Gunhild Halle Haugen vil gjennom 4 økter (3 kurskvelder) guide deg til å bli en bedre løper og sette opp program så du er i stand til å gjennomføre ditt mål

NB! Maks 15 plasser. 

Kursinnhold:

• Torsdag d. 25 april oppmøte 17.30 ved Idrettens hus. 1 time trening og 1 time teori. Ferdig kl. 19.30
• 2. mai – løpetrening ute (1 time)
• 27 august – løpetrening ute (1 time

Kurspakken inkluderer også:

• Deltagelse i Vestfold Maraton
• Løpeprogram tilpasset ditt mål fra Gunhild Halle Haugen
• Infoskriv om løpsteknikk og skadesforebyggende øvelser

Pris: kr 1150,- for medlemmer av bedriftsidretten (kr 1399,- for øvrige)
Prisen øker med kr 100,- fra 1.4.19